12月9日(木）

　曇り。底冷えがする。昼のウォーキングも思い切って帽子・手袋なしで果敢に挑戦するも、帽子を被らないだけに、無謀であった。歩いているときはまだしも、暖かい室内へ戻ると、耳の冷たさから、少しばかり頭や気分が悪くなった。
　夕食、白飯、青梗菜と榎茸のかき玉汁、レタスとセロリのサラダ、鰺の塩焼きと大根おろし、鮪の刺身、骨付き鶏肉と大根と里芋と卵の煮物。スープは、とろみをつけてとても熱熱なのを飲んでしまい、舌を火傷してしまった。